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質の良い睡眠は、メンタルとボディーの両方をパワフルに回復させます。

こちらに収録された音声による誘導は、きっとあなたを深い癒しの眠りへといざなうことでしょう。

気になるあのことがあるとき…

また特に何もなくても…

これを自然な感じに聴きながら瞑想するだけで、今のあなたの意識をリセットしてニュートラルな状態にする効果の高い誘導瞑想です。

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身体や思考が凝り固まったように感じられるときは、ひとつのものの見方に執着をしているのかもしれません。

固定された観念を優しく解きほぐして、豊かな感覚を取り戻していく誘導瞑想です。

※実際のセッション時の録音です。

クライアントさんの了承を得た上で公開しています。

周りの出来事や、過去の記憶に振り回されていると感じるときに‥

体験を創り出しているのが自分自身であることを思い出すことがパワフルになる秘訣です。

※実際のセッション時の録音です。

クライアントさんの了承を得た上で公開しています。

これを聴くたびに、きっとあなたの心の豊かさがさらに溢れ出してくることでしょう。

お日さんの秘密を知りたい少年トムのファンタジーです。

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「エネルギーを動かす際には、意識をどこに合わせるかが大切」

ということを、拳法の突きを題材にして解説しています。